岩手県盛岡市出身。慶應大学法学部政治学科卒業。
大学在学中の2013年ミス慶應ファイナリスト、ミス・ユニバース・ジャパン山梨県代表に選ばれる。
慶應義塾大学卒業、2015年札幌テレビ放送にアナウンサーとして入社。
ラジオ、情報、エンタメ、バラエティ番組などあらゆる分野で活躍し、2019年フリーに。

身長が178cmあり、日本一背の高い女性アナウンサーとして日本テレビ「今夜くらべてみました」「ウチのガヤがすみません！」などにも出演。現在は企業の広報として活動する傍ら、タレントとしても活躍している。